l carnityne

Witam wszystkich w moim pierwszym wpisie. Po przejrzeniu kilkunastu (kilkudziesięciu) tematów na forum, ze sporym mętlikiem w głowie, postanowiłem sprawdzić na sobie, jakie rzeczywiste efekty można osiągnąć stosując trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać [...]

mam takie pytanie kupilem sobie l-carnityne complex treca i czy np. jak robie interwaly w dni nietreningowe rano to moge lyknac se l-carnityne i nic nie jesc przed interwalami czy raczej powinienem zjesc , pozniej wziasc l-carnityne i dopiero interwaly ? tak samo w dni kiedy ide na silke musze zjesc czy wystarczyloby lyknac l-carnityne? wiem ze [...]

W ciągu 6 miesięcy chciałbym schudnąć z 15-20 kg i wyrzeźbić się troche. Mam zamiar stosować suple i już mam na oku kilka i ułożoną diete. Thermo Fat Burner 90 tabletek Fat Transporter 90 tabletek CLA 100 kapsułek Fat Killer 455ml L-Carnityne Complex 60 tabletek Plan dnia : 7.00 po przebudzeniu. 15ml preparatu Fat Killer + 1 tab. L-Carnityne [...]

[...] się dopytać o stosowanie kilku odzywek, czy można je razem stosować. Mianowicie chodzi mi o : -arginine (Przyjmuje wg opisu opakowania czyli 3 kapsułki przed treningiem) - l carnityne (tak samo, 2 kapsułki przed treningiem) - białko (tu w zależności od dnia ile białka spożyje (po treningu 1,5 miarki z 200-250ml wody lub mleka bez laktozy) [...]

[...] 140zł ,wiem ze to nie wiele ale może da się za to co osiagnac ? Ja myslalem moze o HMB Liquid 70zł + L-Carnityne 39zł .Albo HMB w kapsułkach 55zł +thermo fat burner 50zł + L-carnityne. A może warto dopłacić troche kasy i kupić Venoma + L-Carnityne ? Diete będe mieć ułozona dobra. Jest to cos sensownego czy radzicie cos innego ? Dodam do tego ,że [...]

[...] tab hmb Dni nietreningowe na czczo: 3 tab Supreme Whey 2000, 1 tab Dyma Burn, 1 hmb po sniadaniu: 1 multipack, 3 tab supreme whey 2000, 30 min przed obiadem 1 dyma burn, 1 l-carnityne 3 godziny pozniej: 1 porcja ultimate protein przed posiłkiem: 1 tab l-carnityne, 1 hmb przed snem: 3 tab Supreme Whey 2000 i 1 hmb Odżywiałem się rano owsianką na [...]

[...] nie jestem gruby... Jaka diete mm stosowac?? i jak i ile razy w tygodniu cwiczyc?? prosilbym o dobry program treningowy dla poczatkujacego oraz diete!! Dodam ze zakupilem L carnityne complex treca i olimp thermo fat burner podobno wspomagaja spalanie tluszczu... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód klatki: 100 Obwód [...]

Wpierw napiszę co mam w czystym prochu. Creatine Ethyl Ester HCL L-Histydyne L-Tyrosine L-Leucine L-ornityne Citruline Mallate Glycine Acetyl L-Carnityne Taurie B-Alanina Choline Bitartrate DMAE Powder DL-fenyloalanina DLPA Phosphantidyle Serine Inositol NAC Magnesium Citrate MSM Wszystko to czysty proch 250-500g paczki mam, wiec sporo z tego [...]

[...] Mam trening ustalony na podstawie polecen ludzi z SFD tak jak juz mowilem z dieta jest problem (ale moze cos mi poradzicie w tej sprawie) Suplementy mam zamiar kupic -- L-carnityne z treca i x-panda mam w domu tez HMB nie jestem pewny czy taki zestaw jest dobry w moim przypadku ??? W tkim przypadku co mozecie mi poradzic ??? Pozdrawiam [...]

[...] to kupiłem Olimp Creatine mega caps 1250 i chce brać w cyklach 4 tygodnie potem 4 tygodnie odpoczynku i ponownie. Chce brać z rana 4 capsy 1 raz dziennie chwilę przed białkiem + Olimp l-carnityne. Wszystko z rana po przebudzeniu. Pytanie do znawców tematu, co poprawić - może coś źle dobrałem a może czegoś szczególnie tutaj brakuje ?

Witam. Mam 19 lat, 180cm i ważę 92kg. Chce schudnąć z 15kg... Chodziłem długo na siłownie i ważyłem ok 80-85kg przestałem chodzić i urósł brzuch i dupa;p. Zaczynam od nowa ćwiczyć, chce spalić tłuszcz z brzucha i ud. Chce kupić sobie jakiś spalacz coś pokroju venoma albo scoorcha. Od tygodnia ćwiczę z pasem neoprenowym na brzuchu i jem Therm [...]

[...] "LEPTYNA - hormon tkanki tłuszczowej" by Grasik http://www.sfd.pl/temat122369 "Gugglesterones - Guggulsterony" by Clarity http://www.sfd.pl/temat77780 L-carnityne wyniki badan http://www.sfd.pl/temat197842/ KREATYNA Kreatyna - wszystko (chyba) by Damixxx http://www.sfd.pl/temat181016/ Kreatyna - kiedy najlepiej ja brac - [...]

[...] Mam 18 lat, ćwicze na siłowni od ponad pół roku.... Efekty siłowe są naprawde zauwazalne, ale mam problem z tkanką tłuszczową na brzuchu.... Zamówiłem odżywki Treca: HMB, L-carnityne, Nitrobolon i AAKG. Mam zamiar przeżucić się na dobrą wysokobiałkową dietkę i trening na rzeźbę. Dodam do tego napewno jakies aeroby i a6w. Co o tym myślicie? [...]

Witam mam kolejne 2 problemy 1 obecnie zarzywam Olimp thermo speed extreme i l carnityne lompex treca po skonczemniu ich chcialbym przerzucic sie na cos mocniejszego mam na oku 3 produkt prosilbym doswiadczone osoby o rady w tym temacie. Oto te 3 produkty Nutrabolic Clenbutical Dyma burn extreme Thyrotherm co wybrac?? prosilbym tez ewentualnie o [...]

Mam pytanie co lepiej wziąć ... funduszy aż moze tak bardzo duuzo nie mam , ale zawsze te 90 zł jest;) 1.Thermo Speed Extreme 180 caps (90+90 ) + L-carnityne jakąś (jeśli tak to jaką ) Koszt : 28+28= 56 i zostaje jakies 35 zł na carnityne ] 2.Thermo speed Extreme 270 caps Koszt 88 zł ] 3. Zupełnie coś innego ? Dietka jakaś jest, trening mam [...]

[...] WITAMINY i MINERAŁY OLIMP DLA MĘŻCZYZN. 1) 30-40min przed treningiem Full As F*ck przedtreningowka od Richa Piany z Agmatyną bez kofeiny typowa "pompka" + 2tabletki L-carnityne 600 Activ Lab (potliwość na treningu i w ciągu dnia na 200%) 2) zaraz po treningu Odżywka Bialkowa w SFD 3) 20 min później stak kreatyny od Richa Piany Crea - Ten [...]

Witam. Kilka miesięcy temu robiłem cykl 8 tygodniowy na siłowni. Ćwiczyłem od poniedziałku do soboty. NIedziela przerwa. Brałem l-carnityne + thermo speeda do tego piłem białko. Była też dieta mianowicie: - twaróg chudy, serek wiejski - jaja - piers z kurczaka gotowana - kalafior, brokuł czy fasolka szparagowa gotowane wszystko. pomidory, ogórki - [...]

Witam. Chcę się pozbyć tkanki w okolicach pasa.Poza tym rejonem nie mam za wiele tłuszczu ale zawsze trochę jest. Mam wzrostu 175 i ważę 82 kg. Trenuję na siłowni 4 razy w tygodniu. Kupiłem dzisiaj w sklepie ze zdrową żywnością Fatburnera. Wszystko by było OK ale zaciekawił mnie opis że powinno się brać go 30 minut po posiłku.Z tego co wiem to [...]

[...] 120zł ,wiem ze to nie wiele ale może da się za to co osiagnac ? Ja myslalem moze o HMB Liquid 70zł + L-Carnityne 39zł .Albo HMB w kapsułkach 55zł +thermo fat burner 50zł + L-carnityne . Jest to cos sensownego czy radzicie cos innego ? Dodam do tego ,że do dyspozycji mam siłownie ,1 w tygodniu basen i codzienne poranne aeroby około 1h 15min . [...]

na cykl posiadam Animal -stak ,animal m-stak ,Animal pak,Animal pump, cm3 trec ,bcaa olimp explode,omega 3,l-carnityne trec, blonnik optimum,whey prostar ultimate nutrition,uni-liver universal,magnez,lecytyna,beta karoten myslałem aby zaczać brac to tak; rano na czczo miarka bcaa i [...]